在我国传统中医药文化中，金银花和菊花都是广受欢迎的药材。这两种植物不仅具有清热解毒的药用价值，而且对于美容养颜也有着显著的功效。将金银花和菊花搭配泡茶，不仅口感宜人，更是一种健康养生的好选择。
金银花，又名忍冬花，具有清热解毒、疏风散热、凉血消肿等功效。在中医理论中，金银花被誉为“清热解毒第一花”。现代医学研究表明，金银花中含有丰富的黄酮类化合物、挥发油等活性成分，具有抗菌、抗病毒、抗炎、抗氧化等多种生物活性。金银花茶对于治疗感冒、咽喉肿痛、扁桃体炎、皮肤炎症等疾病有着良好的效果。
菊花，作为我国传统名花之一，同样具有清热解毒、平肝明目的功效。菊花茶中的有效成分如菊甙、黄酮类化合物等，具有抗氧化、抗炎、抗病毒、抗肿瘤等多种生物活性。长期饮用菊花茶，可以帮助改善视力、降低血压、预防心血管疾病，对于美容养颜也有着显著的作用。
将金银花和菊花搭配泡茶，既能发挥金银花的清热解毒功效，又能借助菊花的平肝明目作用，达到清热解毒、美容养颜的双重效果。以下是一款金银花菊花茶的泡制方法：
材料：金银花5克，菊花5克，绿茶5克。
做法：
1. 将金银花、菊花和绿茶放入茶壶中。
2. 加入适量沸水，盖上壶盖，静置5-10分钟。
3. 待茶水冷却至适宜温度后，即可饮用。
金银花菊花茶具有以下好处：
1. 清热解毒：金银花和菊花都具有清热解毒的功效，可以帮助清除体内毒素，预防疾病。
2杭州夜网论坛. 美容养颜：金银花和菊花中的抗氧化成分可以抑制自由基的生成，减缓皮肤衰老，使肌肤更加细腻、有光泽。杭州夜网论坛
3. 改善视力：菊花具有平肝明目的作用，长期饮用可以改善视力，预防眼部疾病。
4. 降低血压：金银花和菊花中的有效成分可以扩张血管，降低血压，预防心血管疾病。
5. 提神醒脑：金银花菊花茶具有提神醒脑的作用，适合工作压力大、精神疲劳的人群饮用。
需要注意的是，金银花菊花茶性寒，脾胃虚寒、孕妇、哺乳期妇女等人群应适量饮用。此外，金银花菊花茶不宜长时间放置，以免影响其功效。在日常生活中，适量饮用金银花菊花茶，既可以养生保健，又能美容养颜，是一种非常不错的选择。